介绍：
此游程主要穿越在中国西部藏区，横贯西藏，途经四川、西藏、青海、甘肃，主要景点有四川唐巴藏区；西藏然乌湖、巴松措、布达拉宫、大昭寺、天湖——纳木措、珠峰、藏北草原、长江源头；青海塔尔寺、青海湖、拉卜楞寺等中国西部人文、自然精品景点景色，集雪山、冰川、神山、圣湖、草原、峡谷、湿地、温泉为一线，既能欣赏到动人心魄的壮丽山川景色，又能体验浓郁的民族风情，感受凝重深厚的宗教氛围，全程历时 17天，行程约1万公里，是一次让您留连忘返，终身难忘的旅程。 |
| 行程安排： |
D1 成都—雅安—泸定—康定（340km） 宿：宾馆
早餐后乘四驱越野车沿成雅高速公路（138KM）过雨城雅安，穿越目前国内最长的高山遂道——二郎山遂道（4.1KM），经历史名城泸定，参观当年红军飞夺铁索桥遗址——泸定桥，后进瓦斯沟，沿折多河谷抵跑马溜溜的山城康定。 |
D2.康定--新都桥--雅江 宿：宾馆
沿川藏公路翻过折多山（4298米）到达有“摄影家天堂”之称的新都桥，下午到傍晚摄影活动，欣赏令人心醉的新都桥黄昏。，翻过高尔寺山（ 4465米）到达雅江 |
D3 雅江--理塘---巴塘（308KM） 宿：巴塘县宾馆
过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果. |
D4.巴塘--左贡（265KM） 宿：左贡
先朝康宁寺，然后驱车赴竹巴茏到芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡早餐后出芒康，翻过拉乌山（ 4300米）经竹卡兵站，过澜沧江大桥，翻越觉吧山（4600米）东达山口（5008米）经左贡县城，沿玉曲河而上，翻聂拉山（4860米）进入怒江大峡谷，其间经七曲十八拐，过105个回头弯，越过65座桥，最后跨过怒江大桥，抵达藏东重镇——八宿县城。此段行路艰辛，要翻越四座海拔4300米以上的高山，跨越川藏线上的最高峰。 |
D5.左贡--八宿（201KM） 宿：八宿邮政招待所或同级
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。 |
D6：八宿--然乌--波密（219公里） 宿：招待所
早上从八宿出发，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。来到然乌湖边，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密。 |
D7 波密—通麦—八一镇（260km） 宿：武警干部培训中心
出波密，沿帕龙藏布江而上，一路欣赏山美水美的林区风光，狂拍高原原始森林的浩淼森森，经过通麦天险，览尽无限风光，一路紧张融化在天然美景之中。在鲁朗林海的滔滔绿波荡漾中，翻越色季拉山（ 4800米），在此寻找到最佳观赏点，远眺雅鲁藏布江大峡谷丰姿和南迦巴瓦雪峰的雄奇伟岸。沿途可欣赏巨大古柏树和两江交汇处风景区的绮丽风光。带着沉重的胶片进入藏东名城林芝八一镇。 |
D8 八一镇—巴松措（措高湖）—拉萨 宿：明珠花园酒店
这一段路是川藏线上最好走的路段，中途折入巴松措（也叫措高湖）高原湖泊风景区。这里是西藏地区最早开发的成熟旅游景点，在蓝天白云雪峰下，荡舟于碧波之中，感受高原独特的宁静休闲之美，让您留连忘返。而后返回川藏公路，逆尼洋河而上，观赏残墙古堡，草地美景，翻过米拉山，经工布江达县，沿拉萨河进入圣城拉萨。 |
| D9 拉萨市内自由选择游览布达拉宫、大昭寺、八角街，晚上可任意选择一家酒吧，与老外一起 在圣城宁静的夜色中。 宿：明珠花园酒店 |
| D10 拉萨市内选择游览色拉寺，哲蚌寺、罗布林卡，或逛街购物，添加旅途物品（路餐、饮料、水果、巧克力等）。维修保养车辆，休息待发。 宿：明珠花园酒店 |
D11拉萨---羊八井—当雄（380km） 宿：当雄招待所
早餐后前往藏北，抵羊八井。（因今年中国尼泊尔公路日喀则——拉萨一段进行封闭式修路，故改以往行程走藏北羊八井。羊八井有地处藏北雪山冰峰草原环抱之中的温泉群——地热蒸气田（海拔 4200米），在这里您可欣赏举世罕见的爆炸泉和间歇泉，可自费沐浴温泉（35元/人·次），一边远眺念青唐古拉山雄姿，领略藏北草原人家风光。晚上抵达藏北古镇——当雄。 |
D12当雄—纳木措—那曲（270/km） 宿：那曲宾馆
早餐后出发，折入间道往西藏三大圣湖之一的“天湖”——纳木措（“措”藏语意为“湖”，纳木措海拔 4700米，是世界海拔最高的咸水湖故称“天湖”。杨紫琼主演的电影《天脉传奇》曾以这里作背景拍下精美景色。）湖边散布的玛尼堆和随风飘动的经幡印衬远处蓝天白云下巍峨的念青唐古拉山和广 浩淼的纳木措万顷碧波，使您好像走入了传说中的仙境，如痴如呆地狂 快门。晚上抵达藏北重镇——那曲（4500米）。 |
D13那曲—安多—沱沱河（436km） 宿：沱沱河招待所
早餐后出那曲，沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏 北人家，让您目不暇接，放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉 山口后，抵达百流之源——沱沱河。您可以体会大自然酷的一面——荒漠。 |
D14沱沱河—格尔木 宿：格尔木宾馆或同级
出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。这一天对每个旅游者的意志、身体是一次严酷的考验，同时更是一次令人想往、难忘的经历。晚抵青海省第二大城市格尔木。 |
D15格尔木—盐湖—茶卡（海拔3200米） 宿：盐湖招待所
出格尔木，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。下午抵达参观茶卡盐湖。该湖海拔 3050米，长四十公里，宽十公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨，年产食盐40万吨，在青海西北部和西藏地区称为“青盐”。 |
D16茶卡—青海湖—鸟岛（海拔3200米） 宿：帐房宾馆
出茶卡往青海湖，前一段多为盐湖景色，下午进入青海湖沿湖公路。青海湖是我国最大的咸水湖，湖面海拔 3195米，面积4583平方公里，环湖周长360公里。湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。在湖的西北处有两个小岛，岛上 木妻 居着近十万只鸟类，有“鸟儿王国”的美称，早以“鸟岛”闻名于世。 |
D17鸟岛——西宁（海拔2200米） 宿：西宁宾馆或同级
由青海湖向东，逆“倒淌河”而下，过日月山口（ 3468米）停车拍照。继续向东行约100公里，就抵达藏传佛教格鲁派六大寺院之首的塔尔寺。该寺因是格鲁派创始人宗喀巴的诞生地而闻名遐迩。参观拍照，朝拜寺庙后，往东抵青海省会——西宁。 |
| 费用： 四人一台车7600元/人 |
| 出发日期：成团出发 |
特别说明
1 、此报价含全程车费、房费、餐费、人身意外保险。
2 、随团工作人员按 20 人配 1 名，根据人数安排。
3 、全程所用车辆为切诺基越野车。
4 、全程用房有宾馆的地方用宾馆，无宾馆的地方用当地招待所，除人力不可抗拒因素外，全程不使用帐蓬。
5 、本次因线路比较长，住宿的招待所与酒店不等，请做好路餐的准备，不过我们会备带足够的食品和饮用水。不过最重要还是一路开心。 |
自费项目：
全程景点门票费，行程中景点门票费用大约：
四川：泸定桥 5 元 木雅天葬台 10 元，
西藏：巴松措 50元，白居寺 40 元，扎什伦布寺（ 55 元）、绒布寺（无）、珠峰自然保护区环保费（ 405 元 / 车）、珠峰门票（ 65 元）羊八井温泉（ 20 元）、纳木措（50）、布达拉宫（ 100 元）、大昭寺（ 75元）、罗布林卡（ 60 元）
青海：塔尔寺 36 元，鸟岛 65 元，盐湖 35 元 |
| 适宜人群： 具有探险精神，喜爱摄影，登山，户外运动极限穿越的群体。 |
注意事项：
［高原缺氧］此次活动徒步穿越的大部分地区海拔高度均在 3000M 以上，最高处近 5000M ，在这样的高度，空气中的
氧气含量只有平原地区的 60%--70% ，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
［ 自然灾害 ］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［ 温差 ］ 在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温
［ 疾病 ］ 由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
［ 体力不支 ］在途中要多次翻越海拔 4000M 以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天高强度的运动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
［ 其他不可遇见的困难 ］包括因定向设备的无法正常使用而导致的迷路、失踪、野生动物的侵害、露营设备的损坏或进水等等。
因距离较长， ( 全程约 8000 多公里 ) ，且都在 2000 米以上高原缺氧区活动，路途相对艰苦，具有一定的风险性，活动期间一切要听从工作人员的安排，切勿私自行动，脱离群体，否则后果自负。
所需携带药品、衣物和其他物资
药 品： 自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等
常见病的药物。
衣 物： 冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。 |
西藏风光
