日喀则，藏语称“喜噶次”，意为“如意庄园”， 已有500多年历史。它位于雅鲁藏布江及其支流年楚河汇合处的河谷中，平均海拔3850米。日喀则地区辖17个县和一个县级市。
　　 公元1447年一世达赖根敦朱巴在日喀则兴建扎什伦布寺，日喀则渐兴，发展成为后藏地区的政治，经济，文化和宗教的中心。
　　 日喀则地区是西藏主要的农业区，以日喀则市为地区中心，乃历代班禅驻锡地，后藏的政治和宗教活动中心，有著名的扎什伦布寺，世界最高峰--珠穆朗玛峰距该市二百多公里。